Muitas mães me perguntam o que podem fazer para melhorar a imunidade do filho.

Segundo a Sociedade brasileira de infectologia, uma criança de até 2 anos de idade, que frequenta creche, pode ficar doente até 10 vezes no ano, pois seu sistema imunológico estará maduro e mais eficaz apenas a partir da adolescência.

Desde muito antes da pandemia, essa era uma conversa que eu fazia questão de ter com os pais no consultório. Esses episódios de infecções, desde que não sejam graves, não significam que a imunidade está baixa.

Para evitar que sejam tão frequentes, devemos seguir um pilar de cuidados:

– Vacinas em dia

– Hidratação (muita água)

– Higiene

– Boa alimentação

– Lavagem nasal

Uma rotina fácil de ter e de se manter, é a qual a criança, ao chegar da escola ou da creche, tire o sapato, retire o uniforme escolar, tome um banho e faça a limpeza nasal com soro. Um ato simples, gratuito e muito eficaz para diminuir consideravelmente as infecções infantis recorrentes nessa idade escolar.

Por Dra. Daniela Lais Schwerz
Pneumologista pediátrica – CRMDF 20048
Mãe do Bruno e do Alberto